ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ!
Дорогие подруги, добрый час! Бывало ли у вас такое состояние, что вязал бы и вязал, да то спина затекла, то по ногам "мурашки" бегут, то вдруг живот решил стать главным в вашей фигуре? Все это, дорогие мои не от того, что мы много вяжем, а от того, что мы ослабеваем физически. Возможно, мы пальцами можем спицы гнуть, а вот на 5 этаж взлететь без лифта и одышки нам уже слабо. Поэтому!! Внимание! Первое занятие общей физической подготовкой считаю открытым! Небольшая подсказка: начать можно на скорости 0.25. Даже я успеваю! Танцуй! Танцуй! Танцуй!